เซรั่ม คืออะไร ช่วยอะไร รวมทุกเรื่องของเซรั่มที่คนอยากรู้

ปัญหาริ้วรอยก่อนวัยเป็นเรื่องที่กังวลสำหรับผู้หญิงอยู่ไม่น้อย เนื่องจากริ้วรอยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนใบหน้านั้น ส่วนหนึ่งเกิดจากปัญหาผิวหน้าที่ต้องประสบพบเจอกับมลภาวะรอบตัว และพฤติกรรมการดูแลผิวหน้าที่อาจกระทบต่อผิวโดยไม่รู้ตัว ล้วนเป็นสาเหตุให้ผิวหน้าแห้งกร้านและขาดความชุ่มชื้นจนถึงขึ้นลอกเป็นขุย นอกจากการให้ความสนใจในการดูแลผิวหน้าอย่างเคร่งครัดและถูกวิธีแล้ว การเลือกใช้เซรั่มก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยฟื้นบำรุงผิวหน้าให้กลับมาคงความชุ่มชื้นและห่างไกลจากริ้วรอยได้ไม่ยาก

เซรั่มคืออะไร? 

เซรั่มคือผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อเป็นโมเลกุลขนาดเล็กที่ช่วยบำรุงผิวหน้า ซึ่งมีความเบาบางมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น เช่น เจล หรือครีม ลักษณะภายนอกของเซรั่มจะมีเนื้อเหลวใส แต่ในบางชนิดจะมีความขุ่น หรือกึ่งเหลว แตกต่างกันออกไปตามส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ คุณสมบัติที่เห็นได้ชัดของเซรั่มคือความเข้มข้นที่มากกว่าผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าชนิดอื่น จึงทำให้เนื้อเซรั่มสามารถซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว แม้จะใช้ได้ในปริมาณน้อย

ประโยชน์ของเซรั่ม

ประโยชน์ของเซรั่มมาจากคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและมีเนื้อครีมที่บางเบา จึงทำให้เซรั่มถูกจัดให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เข้ามาช่วยแก้ปัญหาผิวขาดน้ำ และช่วยให้ผิวกลับมาเปล่งประกาย ซึ่งประโยชน์ของเซรั่ม แยกได้เป็น 4 ข้อ ดังนี้

1. ช่วยบำรุงผิวหน้า

เซรั่มมีส่วนประกอบที่ช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์และกระจ่างใส โดยช่วยบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น เพื่อให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนและไม่แห้งกร้าน

2. ลดริ้วรอยและร่องลึก

การใช้เซรั่มที่มีสารอันเป็นประโยชน์อย่างเช่นวิตามินซี จะช่วยลดการเกิดริ้วรอยและร่องลึกบนผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนและถูกปกป้องจากสิ่งสกปรกต่างๆ

3. ป้องกันอันตรายจากรังสีแสง UV

เซรั่มที่มีสารกันแดด (sunscreen) จะช่วยปกป้องผิวหน้าจากอันตรายของรังสีแสง UV ที่ส่งผลให้เกิดริ้วรอย และเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังต่างๆ เช่น มะเร็งผิวหนัง

4. กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว

เซรั่มที่มีสารสกัดจากพืชธรรมชาติ เช่น วิตามิน C จะกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี

เซรั่ม กู้หน้าโทรม ลดริ้วรอย ลดจุดด่างดำ ได้จริงไหม?

ด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลายอย่างของเซรั่ม จึงทำให้มีประสิทธิภาพในการกู้หน้าโทรม และช่วยลดริ้วรอยได้ แม้ว่าจะต้องเผชิญกับแสงแดดและมลภาวะต่าง ๆ ที่เป็นต้นตอของปัญหาผิว โดยเพราะรังสี UV จากแสงแดดนั้นสามารถทำลายความชุ่มชื้นบนผิวได้โดยตรง ส่งผลให้ผิวแห้งกร้าน ขาดน้ำ หน้าหมองคล้ำ เกิดจุดด่างดำ จนเกิดริ้วรอยในที่สุด ดังนั้นซรั่มจึงเป็นทางออกที่สามารถบำรุงผิวได้อย่างทันท่วงที การเลือกใช้เซรั่มที่ถูกต้องตามสภาพของผิวหน้า จะยิ่งทำให้ผลลัพธ์เป็นไปตามที่ต้องการได้ง่าย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดริ้วรอย ช่วยลดจุดด่างดำบนใบหน้า แต่ก็ต้องคำนึงถึงวิธีการใช้อย่างถูกต้อง หรือระยะเวลาการใช้งานที่ต่อเนื่องด้วย

ส่วนผสมสำคัญในเซรั่มที่ช่วยลดริ้วรอย

เซรั่มมีส่วนผสมสำคัญที่ช่วยในการดูแลผิวหน้า หากมีความกังวลเรื่องริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนใบหน้า จึงควรสืบหาข้อมูลของส่วนผสมที่จำเป็นต่อการต้านริ้วรอยก่อนวัย ควบคู่กับการค้นหาข้อมูลของส่วนผสมในเซรั่มที่ต้องการซื้อว่ามีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งการเกิดริ้วรอยได้หรือไม่ ซึ่งส่วนผสมสำคัญที่มักพบในเซรั่มตัวดัง มีดังนี้

• กรดไฮยาลูรอนิค เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหน้าแห้งและขาดน้ำ เซรั่มที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอนิคจะช่วยล็อกความชุ่มชื้นไว้ใต้ชั้นผิวได้อย่างยาวนาน และมีเนื้อสัมผัสที่บางเบา เกลี่ยง่าย ทำให้เนื้อเซรั่มซึมเข้าผิวได้อย่างง่ายดาย
• กรดผลไม้ AHA (เอเอชเอ) หรือ กรดอัลฟาไฮดรอกซี (Alpha Hydroxy Acids) เซรั่มที่มีส่วนผสมของ AHA จะช่วยกระจายเซลล์ผิวเก่า และผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้เกิดความกระจ่างใสมากขึ้น หากกำลังใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมดังกล่าว ควรใช้เพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเท่านั้น เพราะการใช้ AHA ในปริมาณมากเกินไป จะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและบอบบางมากขึ้นได้
• วิตามินซีและวิตามินอี เป็นส่วนผสมของเซรั่มส่วนใหญ่ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวหน้าขาวใส ลดความหมองคล้ำ และกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวให้มีมากขึ้น ซึ่งคุณสมบัติที่สำคัญของวิตามินซีและวิตามินอี จะช่วยปกป้องความอันตรายจากแสงแดด และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส และช่วยชะลอริ้วรอยได้อีกด้วย
• ไนอะซินาไมด์ หรือ วิตามินบี 3 เซรั่มที่มีส่วนผสมของ ไนอะซินาไมด์ หรือ วิตามินบี 3 เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหารอยสิว ทั้งรอยดำ และรอยแดง รูขุมขนกว้าง ผิวบอบบางเป็นสิวง่าย ซึ่งวิตามินบี 3 จะช่วยปรับสมดุลการสร้างน้ำมันบนชั้นผิว กระชับรูขุมขน และเสริมความแข็งแรงให้ผิวได้เป็นอย่างดี
• เซราไมด์ เป็นส่วนผสมอีกหนึ่งอย่างที่ขาดไม่ได้ในเซรั่ม ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังกังวลใจเรื่องริ้วรอยก่อนวัย โดยเซรั่มที่มีส่วนผสมของ เซราไมด์ จะช่วยเร่งการสร้างคอลลาเจน และฟื้นฟูริ้วรอยบนใบหน้าให้ตื้นขึ้น
• สารต้านอนุมูลอิสระ เซรั่มที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของร่างกายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระนั้นมาจากการสัมผัสกับรังสี UV การรับประทานอาหารประเภทน้ำมัน ปิ้งย่าง รวมถึงปัญหาความเครียด หรือการอดนอนอีกด้วย ดังนั้น การเลือกใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ จะเป็นการช่วยซ่อมแซมผิวหน้าที่ดูแก่กว่าวัยได้เป็นอย่างดี

นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวหน้า และลดริ้วรอยได้อีกมากมาย เช่น พิเทร่า ช่วยในกระบวนการฟื้นฟูผิวหน้าที่เสียหาย ช่วยลดริ้วรอยและรอยแผลเล็กน้อย และช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ บำรุงและเติมความชุ่มชื้นให้ผิว พิเทร่ามีความสามารถในการปรับสมดุลความชุ่มชื้นของผิว ช่วยให้ผิวหน้าดูชุ่มชื่นและมีความกระจ่างใส ลดการเกิดริ้วรอยและจุดด่างดำ ดังนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ พิเทร่า เพื่อบำรุงผิวให้กลับมามีชีวิตชีวา และดูเด็กลงอีกครั้ง

วิธีเลือกเซรั่มให้เหมาะกับสภาพผิว

อันดับแรกเราต้องรู้จักสภาพผิวหน้าของตัวเราเองก่อน ว่าผิวหน้าของเรามีสภาพผิวอย่างไร บางคนผิวหน้าแห้ง หน้ามัน หน้ามีริ้วรอย หน้าหมองคล้ำ เพราะสภาพผิวหน้าที่แตกต่างก็ส่งผลลัพธ์ที่แตกต่างในการใช้เซรั่มเช่นกัน แล้วค่อยมาเลือกเซรั่มให้เหมาะกับสภาพผิวเพื่อใช้บำรุงผิวหน้านั้น

• ผิวหน้าแห้งขาดน้ำ ขาดความชุ่มชื้น ควรเลือกเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น หรือเซรั่มที่มีส่วนผสมของ กรดไฮยาลูรอนิค หลังจากนั้นให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ควบคู่กัน และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม พาราเบน เพราะสารเหล่านี้อาจทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง และอักเสบได้
• ผิวบอบบาง เป็นสิวง่าย ผู้ที่มีผิวหน้าบอบบางแพ้ง่ายจะมีอาการคัน และระคายเคืองที่ผิว จนเกิดเป็นผื่นแดง ในบางคนมักจะมีผิวหน้ามันร่วมด้วย เป็นเหตุให้เกิดสิวง่ายขึ้น ซึ่งผู้ที่มีผิวหน้ามันควรเลือกใช้เซรั่มที่มีส่วนผสมของ ไนอะซินาไมด์ หรือ วิตามินบี 3 เพราะส่วนผสมนี้จะช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิวได้นั่นเอง
• ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอย ควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของ เซราไมด์ และ กรดไฮยาลูรอนิค เพราะส่วนผสมทั้ง 2 ชนิดนี้จะช่วยสร้างคอลลาเจนที่ชั้นใต้ผิว กระตุ้นให้ผิวดูดีจากภายในสู่ภายนอก ส่งผลให้ให้ผิวหน้าดูอิ่มฟู ชุ่มชื้น ริ้วรอยตื้นขึ้น และผิวดูอิ่มน้ำมากขึ้นนั่นเอง
• ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส ปัญหาผิวหมองคล้ำไม่สดใส สาเหตุมักจะมาจากมลภาวะทางแสงแดด หรือพฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ทำให้ผิวพัง เช่น นอนดึก เครียด ท้องผูก การใช้เซรั่มจึงเป็นตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้ากลับมาดูเปล่งปลั่งอีกครั้ง ซึ่งผู้ที่มีปัญหาผิวหมอง ควรเลือกเซรั่มที่มีส่วนผสมของ วิตามินซี และ AHA ซึ่งจะทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ชุ่มชื้น มีชีวิตชีวามากขึ้น

เคล็ดลับการใช้เซรั่มให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด

เคล็ดลับการใช้เซรั่มให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด คือต้องทำให้ถูกขั้นตอน โดยเริ่มจากการลงสกินแคร์ให้เป็นไปตามลำดับ ซึ่งจะเริ่มตั้งแต่ขั้นตอนการล้างหน้าไปจนถึงขั้นตอนการลงครีมเป็นลำดับสุดท้าย เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้การทาเซรั่มให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพกันแล้ว

• ล้างหน้าให้สะอาดหมดจดก่อนลงเซรั่ม ถ้าหากล้างหน้าไม่สะอาดมากพอ สิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่จะไปปิดกั้นไม่ให้เนื้อเซรั่มซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างเต็มพิกัด ดังนั้น ควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยการใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางและครีมกันแดดออกก่อนทุกครั้ง เพื่อให้เนื้อเซรั่มทำงานได้อย่างเต็มที่นั่นเอง
• ทาเซรั่มตอนที่ผิวยังเปียกอยู่เล็กน้อย หลังล้างหน้าเสร็จแล้ว ให้ซับหน้าโดยไม่ให้ผิวหน้าแห้งสนิท เพราะผิวหน้าที่ชุ่มชื้นอยู่จะทำให้เซรั่มซึมเข้าสู่ผิวได้ดีที่สุด หลังจากนั้นค่อยลงครีมหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ตามมา จะได้ผลลัพธ์ที่ดีมากกว่าการทาติดต่อกัน
• หลีกเลี่ยงเซรั่มที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เพราะเซรั่มที่มีส่วนผสมของน้ำหอมจะทำให้ผิวเราเกิดการระคายเคือง ยิ่งผู้ที่มีปัญหาผิวบอบบางแพ้ง่าย ยิ่งจะทำให้เกิดสิวได้ง่าย ดังนั้น ควรศึกษาส่วนผสมของเซรั่มก่อนตัดสินใจซื้อจะดีที่สุด

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเซรั่ม

• เซรั่มสามารถใช้ได้กับผิวหน้าทุกประเภทไหม?
  เซรั่มสามารถใช้ได้กับผิวหน้าทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสม
• เซรั่มควรใช้ตอนไหนในกระบวนการดูแลผิวหน้า?
  เซรั่มควรใช้หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าและก่อนที่จะใช้ครีมบำรุงผิวหน้า
• สามารถใช้เซรั่มพร้อมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้หรือไม่?
  ใช่ สามารถใช้เซรั่มพร้อมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น ครีมบำรุงผิวหน้า แต่ควรให้เวลาให้เซรั่มซึมเข้าสู่ผิวหน้าก่อน

สรุป

เซรั่มเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงผิวหน้าให้ดูกระจ่างใสและอ่อนเยาว์ มีประโยชน์ในการลดริ้วรอย ป้องกันอันตรายจากรังสีแสง UV และกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว คุณสามารถเลือกใช้เซรั่มที่เหมาะกับปัญหาผิวหน้าของคุณได้ตามคำแนะนำที่ได้กล่าวมาข้างต้น