fbpx

ALESE สกินแคร์ ครีมเกาหลี และ ครีมซองขายดี ลดริ้วรอย ฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยเหี่ยวย่น

3 วิธี ดูแลผิวหน้าให้แข็งแรง!

วิธีที่ 1 งดใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมสารเร่งสารผิวขาวเคมี  เพราะจะทำให้ผิวเราแห้งผิดกว่าปกติ และทำให้เกิดริ้วรอย ผิวระคายเคืองก่อให้เกิดปัญหาสิว ทำให้ผิวอ่อนแอ สุขภาพผิวหน้าโทรมหมองคล้ำ งดดื่มแอลกอฮอล์ 

 

 

วิธีที่ 2   นอนพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 8 ชม. และต้องนอนก่อน 5 ทุ่ม เหตุผลที่ควรนอนก่อน 5 ทุ่ม จะทำให้การนอนของร่างกายไม่เสียสมดุล ลดอาการผิวหน้ามัน ลดการเกิดใหม่ของสิว ช่วยปรับผิวหน้าสดใส นอนน้อยยังทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงอีกด้วยน้า

 

 

วิธีที่ 3 การขับถ่ายถือเป็นสิ่งสำคัญ ควรขับถ่ายทุกวัน เพื่อให้สารพิษที่ตกค้างในร่างกายออกไป
และควรขัยถ่ายให้สม่ำเสมอ ไม่ควรท้องผูก ปรับร่างกายอย่างไรหากท้องผูกถ่ายยาก


-ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
-ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละอย่างน้อย 30 นาที
-นอนวันละ 8 ชม. นอนก่อนห้าทุ่ม
-รับประทานอาหารที่ไม่มัน รสจัดเกินไป ควรกินผักผลไม้ในมื้อนั้นๆ ด้วยเสมอ

 

 

สุดท้ายที่ขาดไม่ได้เลย คือ ครีมบำรุงผิวหน้า เลือกครีมบำรุงผิวหน้าที่ไม่มีสารเคมี สกัดจากธรรมชาติ
เป็นครีมออแกนิค บำรุงผิว นุ่ม ให้ความชุ่มชื้นกับผิว แนะนำครีมที่มีส่วนผสมของเมือกหอยทาก
หรือน้ำมันม้า จะช่วยดูแลผิว และปลอบประโลมผิวได้ดีมาก ลองทำตามกันดูน้า

 

 

 

Alese Thailand สวยใสเปล่งประกาย ต้องที่ alesethailand.com

เพื่อนๆ สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่เว็บ www.alesethailand.com ได้แล้ววันนี้

#alese #อะลิเซ่ #ครีมเกาหลี #ครีมซองเกาหลี #ครีมเกาหลีผิวขาว
#ครีมหน้าขาว #ครีมหน้าใส #ครีมซอง #ครีมซองเซเว่น #ครีมซอง 7-11

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

Shopping Cart