เรื่องกล้วย ๆ ที่ไม่ธรรมดา ALESE อะลิเซ่ ครีม ครีมซอง ครีมซองเซเว่น

เรื่องกล้วย ๆ ที่ไม่ธรรมดา กินทุกวัน ครีมซอง ผิวดีทุกวัน

เรื่องกล้วยๆ แต่ขนประโยชน์มาให้เพียบเลยนะ มีทั้งประโยชน์และโทษ

ผลไม้ทุกชนิดมีทั้งประโยชน์และโทษ รับประทานแต่พอเหมาะกับร่างกาย

กล้วย ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดคลอเรสเตอรอล อิ่มท้องอยู่ได้นาน

6 ประโยชชน์ของ (กล้วยหอม)

– ช่วยลดน้ำหนัก เป็นมื้อว่างได้ แทนอาหาร และอยู่ท้องได้นาน

ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล มีวิตามิน ช่วยระบบขับถ่าย รักษาแผล

ในกระเพาะ แผลในลำไส้ ปรับสมดุลภายในช่องทาง สมานแผล

–ช่วยลดคลอเรสเตอรอล ลดไขมันในเลือด ช่วยให้โลหิตหมุนเวียนดีขึ้น

ป้องกันโรคเบาหวาน ไขมันอุดตันในเลือด

–ช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง มีผละกำลังมากขึ้น มีคาร์โบไฮเดรต

แก้ท้องอืด ให้พลังงานกับร่างกายได้เป็นอย่างดี เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายมาก

–ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส อ่อนเยาว์ กล้วยหอมยังสามารถใช้เป็นมากส์ก

พอกหน้าลดริ้วรอย เพิ่มความกระจ่างใสให้ผิวไม่แพ้ ครีมบำรุงผิวหน้า ครีมซองเซเว่น

–ช่วยบำรุงสมองและ บำรุงสายตา ช่วยในการมองเห็น ช่วยเรื่องความจำ

อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับสมดุลย์ให้ระบบประสาทและสมองทำงานดีขึ้น

– เสริมสร้างกระดูก และฟันให้แข็งแรง มีแคลเซียม และฟอสฟอรัส

ต่อต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

สรรพคุณ และประโยชน์ล้ำค่ามากมายมหาศาลจาก เรื่องกล้วยๆ

และยังไม่จบแค่นั้น ข้อเสียจากกล้วยก็มีค่ะ หากรับประทานกล้วยมากเกินไป

จะทำให้ท้องอืด แก๊สในกระเพาะเยอะเกินไป อาหารย่อยยาก ส่งผลให้ปวดท้องเฉียบพลัน

การรับประทานกล้วยไม่ควรเกินวันละ 2 – 3 ลูก ต่อวันค่ะ